施畫尹

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

    大家早上好。今天我國(guó)旗下講話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。

    生命在于運(yùn)動(dòng) ，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。運(yùn)動(dòng)能夠帶給我們活力，帶給我們快樂;運(yùn)動(dòng)，賦予我們勇敢和力量，磨練我們的意志。不僅如此，運(yùn)動(dòng)還能提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。據(jù)調(diào)查，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng) 8-10 倍。

    古希臘偉大的哲學(xué)家柏拉圖說過： 人生最寶貴、最偉大的三樣事物就是 健康、美麗和智慧 。人如果沒有健康的身體，就談不上美麗，就不會(huì)有承載智慧的載體，也就不會(huì)有生命活力。健康的身體是我們成長(zhǎng)、成人、成才的前提。所以，學(xué)校開設(shè)體育課、課間操、眼保健操等課程，開展陽(yáng)光體育冬季跑操活動(dòng)，來實(shí)踐我們的體育教育理念。

    在此，我要向同學(xué)們提以下三點(diǎn)要求：

    一、提高認(rèn)識(shí)。俗話說，身體是革命的本錢。體育鍛煉不僅可以鍛煉身體，提升我們耐力素質(zhì)水平，還能磨練我們的意志品質(zhì)，培養(yǎng)我們的良好習(xí)慣。然而個(gè)別同學(xué)卻不積極參加體育課、課間操活動(dòng)，悄悄溜號(hào);有些同學(xué)在課間眼保健操時(shí)間敷衍了事，缺少主動(dòng)性。這些都是不應(yīng)該的，也是對(duì)自己身體健康不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。因此，希望同學(xué)們端正態(tài)度，充分認(rèn)識(shí)體育鍛煉的重要性和好處。

    二、積極參與。希望同學(xué)們每天堅(jiān)持做眼保健操，積極參加課間操或跑操活動(dòng)，在節(jié)假日和寒假期間，自覺堅(jiān)持跑步。需要特別強(qiáng)調(diào)的是，在跑操活動(dòng)過程中，要求隊(duì)列整齊、口號(hào)嘹亮，行進(jìn)步調(diào)始終如一。各年級(jí)各班級(jí)要加強(qiáng)宣傳教育，形成強(qiáng)身健體、陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)的校園跑操活動(dòng)氛圍和文化。

    三、注意安全。在日常體育鍛煉和開展冬季跑操活動(dòng)過程中，希望同學(xué)們要聽從體育老師的安排以及健康安全方面的提示，科學(xué)安排合理適度的鍛煉方式和強(qiáng)度，防止事故發(fā)生。

    老師們、同學(xué)們，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。早在二千多年前古希臘的山巖上就刻下了這樣的字句：

如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聰明，跑步吧 ! 希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，讓每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子的思想深入到每一個(gè)朝暉學(xué)子的心中。讓我們邁開大步，用充滿激情與快樂的跑步和堅(jiān)持不懈的體育鍛煉來?yè)肀覀兠篮玫男@生活 !