親愛的家長朋友們：
您好！
夏天到了，隨著氣溫的升高，病毒和細(xì)菌大量繁殖，因此，夏季也是傳染病的多發(fā)季節(jié)。為了讓孩子們度過一個健康、愉快的夏季，幼兒園為大家整理了幼兒夏季衛(wèi)生保健小知識，我們一起努力，做好幼兒夏季保健工作，共同為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！
一、日常生活篇
1.家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣
夏季氣溫高，容易滋養(yǎng)病菌，因此要注意培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后要用流動水和肥皂洗手，不亂摸鼻子和眼睛，教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法。
教育幼兒不亂扔果皮、紙屑、不隨地吐痰、愛護(hù)公共財產(chǎn)，培養(yǎng)幼兒愛清潔、講衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
2.穿衣要舒適透氣
最好選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服，純棉制品最合適；穿淺色衣服會讓孩子覺得更涼快；衣服盡量寬松、透氣、吸汗。
室內(nèi)公共場所溫度過低時，可適當(dāng)增加衣物，在傍晚散步或者野外行走時，盡量給孩子穿薄款長褲，防止蚊蟲叮咬。
3.經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)
每天12:00-14:00，陽光最充足的時候，盡量不要讓孩子在烈日下外出運動；在孩子們平時進(jìn)行戶外活動的時候，一定要注意盡量選擇陰涼的場所開展活動，并及時補(bǔ)充水分，防止中暑。
周末白天帶孩子出門，請做好防曬工作，給孩子戴上太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘等。
夏季幼兒游泳必須在成年人的陪同與監(jiān)護(hù)下方可進(jìn)行，必須去配置有符合資格救生員的規(guī)范游泳場所。
4.保持幼兒生活作息時間規(guī)律、充足睡眠
適當(dāng)增加孩子的午休，保證充足的睡眠時間，以免精力不濟(jì)，抵抗力下降。再熱的天氣也最好不要讓幼兒裸睡，這樣容易引起以肚臍周圍為主的肚子陣發(fā)性疼痛，并發(fā)生腹瀉。
5.空調(diào)不宜調(diào)得過低
空調(diào)溫度控制在27～28度，比室外低5～6攝氏度為宜?？捎秒娚却婵照{(diào)，應(yīng)放得離孩子遠(yuǎn)些。在保證室內(nèi)通風(fēng)和濕度的同時，為孩子在一天中較涼快的時間段安排適當(dāng)?shù)倪\動，以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力和適應(yīng)能力。
二、預(yù)防疾病篇
1.預(yù)防空調(diào)病
大家對空調(diào)的依賴性越來越強(qiáng)，空調(diào)病也隨之出現(xiàn)。如果孩子出現(xiàn)疲倦、煩躁、頭暈、腸胃不適、注意力難以集中等癥狀，就要考慮孩子是否患有空調(diào)病。
【小貼士】
（1）空調(diào)的穩(wěn)定設(shè)定在25~27°C，室內(nèi)溫差不要大于8°C。
（2）空調(diào)房里也要注意給孩子增減衣物。
（3）多通風(fēng)換氣，保證室內(nèi)外空氣流動。
（4）定期請專業(yè)人士給空調(diào)清潔、消毒。
2.預(yù)防夏季感冒
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒，暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱，濕度比較大，這時大家容易貪涼，如吹空調(diào)等，感受風(fēng)寒之邪。
【小貼士】
（1）減少在空調(diào)房間里的時間，控制空調(diào)房間溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。
（2）預(yù)防感冒的有效方法是勤洗手，盡量少用手摸眼睛、鼻子。
（3）夏日平時飲食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同時保持良好心態(tài)，增強(qiáng)自身抵抗力。
3.預(yù)防手足口病
手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播，亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。
【小貼士】
（1）勤洗手、講衛(wèi)生。
（2）勤通風(fēng)，流行期間避免去人群聚集、空氣流通差的公共場所。
（3）兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。
（4）患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進(jìn)行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進(jìn)行消毒處理。
4.預(yù)防諾如病毒
諾如病毒又稱諾瓦克病毒，是急性腸胃炎最常見的病原體。該病毒傳染性強(qiáng)、群發(fā)性強(qiáng)、潛伏期短、感染劑量低。全人群普遍易感，全年均可發(fā)生感染。傳播途徑多樣，包括接觸被病毒污染的食物和水以及嘔吐物或排泄物；也可通過吸入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被污染的環(huán)境。
【小貼士】
(1)做好家居日常清潔，定期高溫消毒
(2)飯前便后認(rèn)真清洗雙手。
(3)生熟食物分開處理和存儲。
(4)不喝生水，瓜果蔬菜要洗凈。
(5)水產(chǎn)生鮮，充分做熟之后再吃。
5.預(yù)防皮膚病
夏季蚊蟲肆虐，幼兒的皮膚過于嬌嫩，容易被蚊蟲叮咬。孩子難以忍受瘙癢，會去抓撓，容易發(fā)炎。再加上孩子出汗多，容易長痱子、癤子或膿包，處理不及時容易加重，甚至引發(fā)敗血癥。
【小貼士】
（1）準(zhǔn)備花露水、風(fēng)油精等止癢消腫的物品來防止孩子抓撓。
（2）不要用蚊香，會對孩子的呼吸道和皮膚黏膜產(chǎn)生影響。
（3）保證皮膚清潔，及時更換汗?jié)褚挛铩?/p>
（4）戶外活動的時候不要靠近草地、水面。
（5）多吃綠豆湯、冬瓜、苦瓜等清熱解毒的蔬菜。
三、穿衣指南篇
1.不穿過長的裙子
很多父母會喜歡給孩子穿上長長的裙子，像個小公主一樣。但其實這樣不利于孩子在園所里自由活動，過長的裙擺很容易被滑滑梯夾到或走路奔跑時絆倒自己，造成不必要的傷害。
2.不穿連體褲、緊身衣
連體褲不僅對孩子來說穿脫困難，而且不方便孩子上廁所，容易弄臟或打濕。而太緊的衣服會影響孩子的生長發(fā)育，束縛孩子的身體。
3.不穿帶鉚釘、亮片等裝飾物的衣服
孩子喜歡亮閃閃的東西，玩耍時可能會將衣服上的裝飾物放入口中含咬，大大增加了孩子誤食的風(fēng)險，也容易劃傷孩子嬌嫩的皮膚。
另外也要盡量避免帶抽繩的衣服，以防發(fā)生意外。
這樣搭配最合適
1.帽子：推薦選用面料輕薄，色澤偏冷偏淺并且有大帽檐的帽子，這樣的帽子既能反射陽光，降低頭部熱度，又可遮光護(hù)眼，通風(fēng)防暑。
2.上衣：要選擇材質(zhì)穿著起來舒服的衣服，以圓領(lǐng)、方口、小尖領(lǐng)為最好，最好前面開襟，紐扣不宜過多，方便穿脫。
3.下褲：帶松緊的運動褲、棉質(zhì)褲子都很適合穿去幼兒園。
4.襪子：穿襪子除了給寶寶起到保溫作用外，也可以避免一部分不合格童鞋的化學(xué)物質(zhì)污染，同時，不穿襪子也會使寶寶柔嫩的腳部肌膚變得干燥粗糙，甚至形成繭。
5.鞋子：涼鞋鞋跟后處的鞋帶一定要結(jié)實，要保證孩子活動時鞋子可以掛的住。軟硬適中的鞋底既能貼合幼兒的小腳，也能起到緩沖和保護(hù)的作用。
為了更好地預(yù)防各種流行性疾病的發(fā)生，請家長朋友注意做好以下幾點：
1.教育孩子養(yǎng)成勤洗手、不隨地吐痰、不隨意丟棄使用過的手紙等良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。
2.雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手或擦凈。
3.避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。
4.注意室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生和室內(nèi)通風(fēng)，如周圍有呼吸道傳染病癥狀病人時，應(yīng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。衣服、被褥要經(jīng)常在陽光下暴曬。
5.均衡飲食，充足睡眠休息，加強(qiáng)鍛煉，注意防寒保暖，增強(qiáng)體質(zhì)。
6.盡量少去人口密集的公共場所。
7.必要時接種疫苗，增強(qiáng)免疫力，實現(xiàn)科學(xué)預(yù)防。
8.如您的孩子有不適癥狀，請及時就醫(yī)，請勿要求孩子帶病上課。
夏季傳染病雖然種類繁多，但只要我們家園攜手，共同重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效阻斷傳染病的流行與傳播。讓我們?yōu)楹⒆拥慕】党砷L，筑起一道堅固的屏障！