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            當(dāng)前位置: 首頁 > 一周食譜
            2019-12-16~2019-20
            發(fā)布時間:2019-12-13 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
            單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-12-16~2019-12-20
             
            星期一
            星期二
            星期三
            星期四
            星期五
            上午點(diǎn)心
            牛奶: 100
            奧利奧威化: 12
            花生豆?jié){
              花生仁: 4
              黃豆: 10
              綿白糖: 4
            香酥條: 10
            牛奶: 100
            百奇餅干棒: 8
            黑豆豆?jié){
              黑豆: 4
              黃豆: 10
              綿白糖: 4
            焙朗早餐餅: 10
            核桃豆?jié){
              核桃仁: 4
              黃豆: 10
              綿白糖: 4
            什錦餅干: 10
            午餐
            白米飯
              稻米: 52
            糖醋排骨
              豬小排: 75
            青菜炒金針菇
              青菜: 50
              金針菇: 8
            味增湯
              豆腐: 12
              干海帶: 1.5
              馬鈴薯: 15
                味增料:5

            血糯米飯
              血糯米: 10
              稻米: 42
            番茄龍利魚
              西紅柿: 40
              龍利魚: 65
            大白菜羊肉粉絲湯
              羊肉: 22
              大白菜: 40
              粉絲: 7

            芹菜香干胡蘿卜牛肉水餃
              芹菜: 70
              香干: 15
              胡蘿卜: 15
              雞蛋: 8
              面皮: 60
              牛肉: 42

            玉米渣飯
              玉米糝: 8
              稻米: 44
            香酥雞柳
              雞胸脯肉: 48
              番茄醬: 6
            萵筍香菇炒百葉
              香菇: 10
              千張: 6
              萵筍: 35
            蘿卜蝦皮湯
              白蘿卜: 30
              蝦皮: 2.5
            白米飯
              稻米: 55
            肉沫蒸蛋
              雞蛋: 42
              豬肉: 10
            菌菇蝦仁西蘭花
              蝦仁: 10
              西蘭花: 50
              口蘑: 15
            下午點(diǎn)心
            紅薯糯米粥
            紅薯:25
            糯米:18
            蜜桔: 70
            圣女果蜂糕
              面粉: 45
              圣女果干: 8
            梨: 90
            香酥南瓜餅
              南瓜餅: 45
            蘋果: 80
            清蒸香芋芽
              香芋芽: 100
            香橙: 70
            面包: 40
            菠蘿水果茶
              菠蘿: 22
              百香果: 10
              冰糖: 7
             
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