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            2019-09-16~2019-20一周食譜
            發(fā)布時(shí)間:2019-09-12 字體:[ ] 瀏覽次數(shù):
            單人一周食譜(重量單位:克) 幼兒園:南通市級(jí)機(jī)關(guān)第二幼兒園 所在周:2019-09-16~2019-09-20
             
            星期一
            星期二
            星期三
            星期四
            星期五
            上午點(diǎn)心
            牛奶: 100
            餅干
              太平威化: 10
            牛奶: 100
            餅干
              字母餅干: 10
            牛奶: 100
            餅干
              香酥條餅干: 10
            牛奶: 100
            餅干
              趣多多餅干: 10
            牛奶: 100
            餅干
              動(dòng)物餅干: 10
            午餐
            白米飯
              稻米: 50
            糖醋大蝦
              對(duì)蝦: 55
            西葫蘆炒胡蘿卜
              胡蘿卜: 12
              西葫蘆: 45
            牛肉粉絲香菜湯
              粉絲: 6
              青蒜: 3
              香菜: 3
              牛肉: 15

            血糯米飯
              血糯米: 10
              稻米: 40
            紅燒雞腿塊
              雞腿: 60
            杭白菜炒蟹味菇
              青菜: 45
              蟹味菇: 15
            紫菜蝦皮湯
              蝦皮: 2
              紫菜: 2

            洋蔥牛腩飯
              豌豆: 15
              洋蔥: 30
              牛肉: 45
              胡蘿卜: 15
              黃油: 2.5
              稻米: 52
            青菜菌菇鮮蝦湯
              青菜: 20
              蟹味菇: 15
              河蝦: 6

            玉米碴飯
              黃玉米: 8
              粳米: 42
            香煎銀鱈魚
              鱈魚: 40
              番茄醬: 5
            西蘭花炒白玉菇
              白玉菇: 15
              西蘭花: 50
            菠菜雞肝湯
              菠菜: 15
              雞肝: 15
            菌菇鴿子湯面
              千張: 8
              面條: 52
              青菜: 25
              鴿子: 35
              秀珍菇: 25
            香鹵鵪鶉蛋
              鵪鶉蛋: 40

            下午點(diǎn)心
            紅薯糯米粥
              糯米: 18
              紅心甘薯: 20
            香蕉: 75
            水煮花生
              花生: 70
            哈密瓜: 85
            圣女果蜂糕
              圣女果干: 8
              面粉: 42
            葡萄: 60
            香酥紅豆包
              赤豆: 15
              面粉: 25
            蜜桔
              蜜橘: 60
            面包: 35
            酸奶: 125
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