新橋小學(xué)2024-2025學(xué)年第一學(xué)期第十一周營養(yǎng)食譜
新橋小學(xué)十一月菜譜
第 周 日期：11月11日—11月15日
星 期 |
主葷 |
小葷 |
蔬菜 |
湯 |
備注 |
星期一 |
清蒸百葉卷 |
蝦仁燉蛋 |
蔥香花菜 |
青菜蛋皮湯 |
草莓酸奶 |
星期二 |
土豆牛腩 |
西芹肉丁 |
油豆腐大白菜 |
黃瓜粉皮湯 |
|
星期三 |
對(duì)蝦 |
芋頭片燒肉片 |
炒文蛤 |
菌菇豆腐湯 |
|
星期四 |
紅燒琵琶腿 |
豇豆肉片 |
手撕包菜 |
排骨冬瓜湯 |
|
星期五 |
燴三鮮 |
山藥炒肉片 |
炒青菜 |
魚圓湯 |
桔子 |
| 11月11日 | 清蒸百葉卷 | 百葉 | 25 | 13.5 | 10 | 福匯2 | ||
| 11月11日 | 去皮夾心肉 | 50 | 27 | 28 | 蘇食 | |||
| 11月11日 | 蝦仁燉蛋 | 蝦仁 | 30 | 16.2 | 12 | 碩強(qiáng) | ||
| 11月11日 | 雞蛋 | 70 | 37.8 | 35 | 月日源 | |||
| 11月11日 | 生姜 | 0 | 3 | 虹軒 | ||||
| 11月11日 | 小蔥 | 0 | 3 | 虹軒 | ||||
| 11月11日 | 蔥香花菜 | 花菜 | 90 | 48.6 | 42 | 虹軒 | ||
| 11月11日 | 青菜蛋花湯 | 青菜 | 20 | 10.8 | 10 | 虹軒 | ||
| 11月11日 | 雞蛋 | 25 | 13.5 | 10 | 月日源 | |||
| 11月11日 | 酸奶 | 酸奶 | 492 | 衛(wèi)崗 | 大杯 | |||
| 11月13日 | 酸奶 | 酸奶 | 492 | 衛(wèi)崗 | 大杯 | |||
| 11月12日 | 土豆牛腩 | 牛腩 | 80 | 43.2 | 35 | 福匯1 | ||
| 11月12日 | 去皮土豆塊 | 35 | 18.9 | 18 | 虹軒 | |||
| 11月12日 | 西芹肉丁 | 西芹 | 50 | 27 | 25 | 虹軒 | ||
| 11月12日 | 精肉 | 30 | 16.2 | 15 | 蘇食 | |||
| 11月12日 | 油豆腐大白菜 | 油豆腐 | 10 | 5.4 | 5 | 福匯2 | ||
| 11月12日 | 大白菜 | 80 | 43.2 | 42 | 虹軒 | |||
| 11月12日 | 黃瓜粉皮湯 | 黃瓜 | 40 | 21.6 | 15 | 虹軒 | ||
| 11月12日 | 粉皮 | 20 | 10.8 | 10 | 福匯2 | |||
| 11月13日 | 鹽水對(duì)蝦 | 對(duì)蝦 | 55 | 29.7 | 28 | 碩強(qiáng) | ||
| 11月13日 | 芋頭燒肉片 | 帶皮夾心 | 60 | 32.4 | 30 | 蘇食 | ||
| 11月13日 | 去皮芋頭 | 50 | 27 | 25 | 虹軒 | |||
| 11月13日 | 生姜 | 0 | 3 | 6斤 | 虹軒 | |||
| 11月13日 | 小蔥 | 0 | 3 | 6斤 | 虹軒 | |||
| 11月13日 | 文蛤菜 | 文蛤菜 | 80 | 43.2 | 43 | 虹軒 | ||
| 11月13日 | 菌菇豆腐湯 | 金針菇 | 15 | 8.1 | 8 | 虹軒 | ||
| 11月13日 | 蘑菇 | 10 | 5.4 | 5 | 虹軒 | |||
| 11月13日 | 豆腐 | 2箱 | 福匯2 | |||||
| 11月14日 | 紅燒琵琶腿 | 琵琶腿 | 0 | 0 | 0 | 500個(gè) | 月日源 | |
| 11月14日 | 豇豆肉片 | 缸豆 | 50 | 27 | 25 | 虹軒 | ||
| 11月14日 | 精肉 | 30 | 16.2 | 12 | 蘇食 | |||
| 11月14日 | 手撕包菜 | 包菜 | 80 | 43.2 | 40 | 虹軒 | ||
| 11月14日 | 排骨冬瓜湯 | 冬瓜 | 45 | 24.3 | 22 | 虹軒 | ||
| 11月14日 | 仔排 | 40 | 21.6 | 20 | 蘇食 | |||
| 11月14日 | 燴三鮮 | 鵪鶉蛋 | 30 | 16.2 | 8 | 月日源 | ||
| 11月15日 | 去皮萵苣 | 50 | 27 | 23 | 虹軒 | |||
| 11月15日 | 韭黃 | 10 | 5.4 | 3 | 虹軒 | |||
| 11月15日 | 肉皮 | 10 | 5.4 | 5 | 蘇食 | |||
| 11月15日 | 去皮夾心肉 | 30 | 16.2 | 14 | 蘇食 | |||
| 11月15日 | 山藥炒肉片 | 精肉 | 40 | 21.6 | 15 | 蘇食 | ||
| 11月15日 | 去皮山藥片 | 60 | 32.4 | 28 | 虹軒 | |||
| 11月15日 | 炒青菜 | 青菜 | 85 | 45.9 | 42 | 虹軒 | ||
| 11月15日 | 魚圓湯 | 魚圓 | 0 | 13 | 虹軒 | 大魚圓 | ||
| 11月15日 | 韭黃 | 0 | 2 | 虹軒 | ||||
| 11月15日 | 桔子 | 桔子 | 500 | 大森 |